摘要：:Apple Watch,苹果,7天腹仇比赛宅在家的这段时间，不少Apple Watch用户也在不绝扩充本身的挚友列表，与天南海北的伴侣举办一场PK。近期有不少举动达人在微博提倡“7天腹仇比赛”挑战
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宅在家的这段时间，不少Apple Watch用户也在不绝扩充本身的挚友列表，与天南海北的伴侣举办一场PK。近期有不少举动达人在微博提倡“7天腹仇比赛”挑战，这些举动达人纷纷晒出本身的后果，顺便分享了本身的ID。假如你也想与更多伴侣比赛，千万别错过这个大好时机。 事情忙碌的原因，处于“亚康健”状态的人数不胜数，假如我们能用Apple Watch寻找更多热爱健身的同道中人，通过“挑战”的方法来鼓励本身举动，不单能在这段非凡年华中维持康健的体魄，更能辅佐我们重获良一种努力向上的糊口方法。 一起来比赛吧！ 或者许多人都有个迷惑，为什么这次举动达人分享的是“‘7天腹仇比赛’挑战”？，其实这与Apple Watch的比赛机制密不行分。Apple Watch的比赛勾当共一连七天，天天我们可以得到最高600分。该分数与Apple Watch的三大圆环息息相关，圆环闭合水平也将直接抉择最终的分数。
恒久佩带Apple Watch后，我发明将圆环填满其实并不是一件难事。只要我们迈开双腿举动，哪怕是下楼在小区逛逛，就能满满填满赤色的举动圆环；在家中举办一些高耗损量的举动，则能填满绿色的举动圆环；在一天的时间内，我们每小时都站起来逛逛，放松一下，就能轻松填满蓝色的站立圆环。 为什么说比赛是最好的督促方法？因为逐日的得分会大大激提倡胜亏心。我们可以随时通过iPhone或Apple Watch查察对方的完成进度以及得分，促使本身完成相应的方针。并且当他人完成了某项体能练习时，我们的Apple Watch上也会收到相应的通知。
最重要的是，我们还能通过比赛的方法，实现配合进步。试想一下，在黄昏时看到一同比赛的人得到了更高的分数，你是否愿意战胜懒惰的本身，起身在小区的楼下散散步，亦或是在家做一组仰卧起坐or平板支撑。比赛的最终目标并非战胜他人，而是促使我们完成熬炼任务，挑战自我并战胜心田懒惰的一种方法。
虽然，假如我们乐成战胜了心田中谁人懒惰的本身，也能得到相应的嘉奖。假如我们在一周时间内天天都获得高分，即可得到一枚战胜他人的奖章。并且该奖章可以累加，我们在iPhone的健身记录App中即可查察总共战胜了几多次他人，我想获得这个奖章的人，城市有一种成绩感吧。 宅在家中，我们也能得到一个康健的体魄 由于疫情的影响，许多人被迫选择在家反抗疫情，但反抗疫情的同时我们也理应保持自身的身体康健。今朝，健身房等人群麋集的场合仍是高危区域，与其到健身房熬炼，不妨戴上Apple Watch，找上几个志同道合的伴侣来一场“7天腹仇比赛”。它不单能督促我们动起来，甚至可以得到一类别样的幸福感，这即是举动的意义。虽然，Apple Watch就是我们身边的最佳举动朋侪，有了它的辅佐，我们才气得到一种全新的糊口方法。 Apple Watch,苹果,7天腹仇比赛http://www.androidonline.net/news/xingyezixun/9977.html (责任编辑：admin) 
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