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支付宝钱包蚂蚁庄园今日解题3月8日回答2022
今日解题：猜一猜：母亲广场舞锻练时，时间是越久越好么？
A、并并不是
B、那自然
标准答案：A、并并不是
答案解析：
每日舞蹈锻练一次不超过2钟头最好是
一个人的最适合运动强度,与性別、年纪及自己的身体素质有较大关联；
平常人以加强锻炼为目地,一次健身运动的時间不超过2钟头最好是。
舞蹈是一种集健身运动和游戏娱乐于一身的主题活动,它不但能增进感情,提升沟通交流,还能推动身体健康；
常常舞蹈者,其生理学和智商情商通常“缩小了”很多，可是老人健康状况相对性较弱；
不用每日开展强烈的体育竞赛,最好是以散散步、太极拳或是慢镜头的民族舞蹈健身运动为宜，健身时间以0.5-1钟头为宜。
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